Move Your Body,
Transform Your MYND.
En MYND diseñamos experiencias de movimiento que combinan el pilates clásico y moderno; para mejorar tu equilibrio, postura, fuerza y control del core. Integrando también trabajo de alta intensidad (HIIT) de forma respetuosa con el cuerpo. Todo ello buscando resultados físicos reales y visibles
Move Your Body,
Transform Your MYND.
En MYND diseñamos experiencias de movimiento que combinan el pilates clásico y moderno; para mejorar tu equilibrio, postura, fuerza y control del core. Integrando también trabajo de alta intensidad (HIIT) de forma respetuosa con el cuerpo. Todo ello buscando resultados físicos reales y visibles
Clases
fuerza, más control, mejor postura y resultados visibles. Elige tu clase y tu nivel
Niveles: Basic · Intermediate · Advance-Pro
Intermediate cuando controles la ejecución y quieras progresar. Advance-Pro es para quienes
buscan máxima precisión y desafío.
Bienestar total con luz infrarroja
Al final de cada clase en MYND disfrutarás de luz infrarroja sin calor para potenciar la relajación y apoyar la circulación. Además, se asocia a beneficios para el cuidado de la piel como la estimulación natural del colágeno, completando tu sesión con una sensación de bienestar total.
Beneficios principales
- • Relajación y desconexión al terminar la clase
- • Sensación de recuperación y bienestar
- • Mejora la circulación
- • Cuidado de la piel, estimulación del colágeno.
¿Por qué entrenar en MYND Pilates?
detalle. Unimos Pilates clásico y moderno, Barre y trabajo de intensidad bien entendida para
construir un cuerpo más fuerte, estable y definido y una mente más clara.
20+ años perfeccionando el método
Detrás de cada formato está Alegra Elmann, con más de 20 años de experiencia, ha creado sesiones que entrenan el cuerpo y la mente con consciencia y precisión: equilibrio, postura, fuerza y control del core, para no solo te veas mejor sino también te sientas mejor.
El reformer que cambia la sesión
Entrenamos sobre un nuevo modelo de reformer que integra barre, con innovaciones que nos convierten en pioneros. Eso nos permite crear clases más completas, fluidas y eficaces: fuerza + control + estiramiento en una misma experiencia. Un entrenamiento más completo e innovador.
Resultados que se ven y se sienten.
En MYND priorizamos la técnica, el control y la progresión para que entrenes de forma segura y efectiva. Sumamos momentos de energía y ritmo cuando aportan, siempre respetando tu cuerpo, para lograr resultados físicos reales: más fuerza, estabilidad, tono y definición, y una sensación de bienestar que te acompaña el resto del día.